香『唇』好芬芳
發表者:李詩雨
問: 為什麼會口臭呢?
答:
1. 若有口腔問題，如: 牙齦炎、蛀牙、牙周病等等，口腔內容易滋生細菌，發出腐敗的味道， 而產生口臭。
2. 本身患有胃腸道疾病，如: 消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良、長期便秘等等腸胃不 適。
3. 不良生活習慣或飲食 : 吸煙、飲酒、咖啡、刺激性或重口味的食物:蔥、蒜、韭菜、臭豆腐、 晚上吃大餐(進食大量肉類、油膩、辛辣的食物，如麻辣鍋、鐵板燒肉或燒烤物等等)。
4. 唾液分泌減少 : 藥物的副作用、節食減肥、老人唾液腺功能退化、壓力等等，利於厭氧菌生 長，故導致口臭產生。
5. 特殊疾病 : 糖尿病酮症酸中毒、肝昏迷患者、一些呼吸道疾病，亦可能引發口臭。
問: 如何預防及感善口臭呢?
答:
1. 維持口腔衛生，進食後認真地刷牙漱口。可以調配『美白勞牙粉』及『芳香漱口水』，來 保養自己的牙齒唷！
2. 維持良好生活作息與習慣:戒煙戒酒、清淡飲食、減少臭味(如:蒜、蔥、韭菜等等)及辛辣食 物等等。
3. 調整腸胃功能:從中醫角度切入口臭問題，可能與脾熱、胃火、腸燥等有關，可適量吃些清 熱類食物。
動動手時間到囉！現在卓老師教大家如何運用芳療來照顧自己的牙齒！好好善待自己的牙，畢竟他們可是要陪伴我們這大半輩子呢！
芳療手作DIY PART-1 美白勞牙粉
材料: 小蘇打粉、海鹽、迷迭香香草粉、精油(可選擇殺菌效果:茶樹；清涼感:清葉薄荷；回甘:茴香；其他:檸檬、甜橙、沒藥、丁香、天竺葵)。
使用: 美白勞牙粉可以代替牙膏來使用，所以飯後進行牙齒清潔相當合適唷！天然的精油香味可以讓你維持口腔芬芳與一天的好心情唷！
芳療手作DIY PART-2 香『唇』漱口水
材料: 洋甘菊或薰衣草花水、沒藥酊劑、精油(辣薄荷+茴香+茶樹)。
使用: 飯後漱口。
找到你的個人創意表達，並且為你的生活畫上你喜愛的顏色。
沒有比創造力更重要的了，創造就是一切。
摘自 香氣與心靈
相關課程資訊可前往: 可前往花漾芳療學院網站 : http://www.latifa.com.tw/latifa-op.php?main=op
花漾芳療學院 諮詢電話 (03)-2841700#113
留言列表
