精油生活家系列:旅遊精油行囊

 文:柏穎老師

       踩著輕快的步伐,跟隨陽光的腳步,帶著愉悅的心情,出發旅行,感受不同的生活體驗。旅遊總是令人期待,但旅遊時難免因長途行走導致身體疲勞、或因時差與其他原因造成睡眠困擾,若在密閉或公共空間,更擔心病毒細菌的傳染。精油強大的能量,可形成天然的防護網,消毒殺菌、提升免疫能力。更能幫助舒緩旅遊的疲憊,緩和因時差所造成的不適,提高旅遊睡眠品質。

 

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花漾芳療學院  柏穎老師

 

 

旅遊必備精油: 薰衣草、尤加利、茶樹、天竺葵、辣薄荷、甜橙

 

Part-1  消除疲勞

l            薰香配方: 辣薄荷1D + 尤加利1D + 天竺葵2D

l            泡澡配方: 薰衣草2D + 茶樹2D + 尤加利1D (可加入2湯匙瀉利鹽提高代謝)

l            按摩配方: 薰衣草15D + 辣薄荷5D + 荷荷芭油30ml

 

Part-2  時差退卻

l            薰香配方: 薰衣草3D + 天竺葵3D

l            泡澡配方: 薰衣草2D + 甜橙2D + 天竺葵1D

l            按摩配方: 天竺葵2D + 薰衣草羅馬洋甘菊隨身油9ml

 

Part-3  免疫殺菌

l            薰香配方: 尤加利3D + 茶樹3D

l            泡澡配方: 薰衣草2D + 尤加利2D + 天竺葵1D

l            按摩配方: 茶樹3D + 澳洲特產隨身油9ml

 

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花漾芳療學院  柏穎老師

 

 

讓萊姆交響樂般的香氣擁抱你的靈魂,在幻想世界裡為你建立一個和諧而簡單的莊園,

一個能夠讓心更有活力的空間,一個能夠讓你得到休息與療癒的空間,

在那裡你可以自由的呼吸,感覺放鬆並且被平靜圍繞。

                                                                                                 

      摘自 香氣與心靈    

 

 

 更多芳療資訊,可前往花漾芳療學院網站 : http://www.latifa.com.tw/latifa-op.php?main=op

 

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