脈輪芳療療癒圈

授課老師 :卓芷聿 老師

上課地點  :  中壢美容工會                    

上課期間  :   2013/3 ~ 6月                   

美容工會負責人: 邱碧君 老師

文章發表者:詩雨

 

脈輪芳療療癒圈  成果展

脈輪芳療療癒圈  成果展  

 

中壢美容公會舉辦芳療課程,目的為提供社區有興趣的婦女或年輕女性一個充實自我的學習機會,希望社會大眾對芳療有更進一步的認識,藉此釐清對芳療領域的迷思,而對芳療的認知不再只局限於聞香香或按摩之的刻板印象。芳香療法是透過植物自然精華與人類的身心靈產生能量的流動,調整人體失衡狀態,使身體趨近或恢復健康,期望將芳香療法的保健知識推廣於社區並提升芳香療法的療癒價值!

 

 

同學芳療成果分享時刻

此次課程學員皆以中年婦女或媽媽們為主,她們透過短短的兩個月時間上課吸收新知,使自己有所成長,藉此將所學所聞加以消化並運用,光是學員們把握學習機會與願意嘗試新知的勇氣,就值得贏得一個大大的鼓勵與掌聲!很高興透過課程能提供學員們一個「分享平台」,此時此刻,這就是各位學員展現自我的華麗舞台!

在這個舞台上,最難能可貴的部分莫過於學員們所散發的『自信美』

而『自信美』所透露出的訊息是一種自我肯定人生價值、意義與定位

 

基於尊重個人隱私,以譯名代替同學名字,

以下分享皆為真人真實的芳療『心』體驗,

期望大家也可以一起成為優秀的芳療師!

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邱同學------展現自我的人生舞台

前幾年邱同學因為心情鬱悶走進藝術工作坊,參與曼陀羅藝術治療,在繪畫過程中靜下心來與內在的自己對話,整合現階段的人生並體悟到人生的問題與挑戰。透過繪畫過程,了解邱同學的家庭背景,因為小時候母親忙於工作,沒有多餘時間陪伴小孩子成長,而邱同學很喜歡親近自己的母親,不忍心媽媽在外辛勞工作,反而對爸爸產生不諒解,認為爸爸為何不能分擔媽媽的工作?因此,邱同學從小就對爸爸有些敵意與距離。藝術治療老師分析邱同學的繪畫,表示圖中出現許多太陽及黃色的符號代表的是爸爸,反映邱同學的心中,並沒有想像中那麼討厭爸爸,圖畫中顯示爸爸在邱同學心中仍占有一份地位!繪畫的過程抒發了她心不安及繁亂的情緒,漸漸地明白自己的癥結點,對於日後該以何種心態面對爸爸有了更明確的方向!經營與家人之間的情感關係是邱同學要面對的人生議題!很開心她可以產生面對問題的勇氣,甚至願意將自己的心路歷程加以分享!相信對她而言也是一項自我挑戰!靜下心來與自己對話,看似簡單但實際上卻不容易執行,有些人會選擇逃避或忽略,有些人則選擇面對並解決,這一線之隔取決於個人的人生態度與價值!每個人都有自己需面對的人生關卡,期望大家也可以擁有邱同學的勇氣,突破人生的困境!

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小禎同學-----出國必備的好朋友--芳香療法

小禎同學熱愛攝影與出國行善,課程中也非常認真學習芳療,對於時常出國的人而言,擔憂的莫過於因為氣候與環境的不適應造成身體免疫下降、感冒、失眠、暈車等等生理上的不適,相信時常處在異鄉的她一定有許多深刻的芳療體驗,以下就是小禎同學分享了許多應用芳療來照顧自己與團員的例子!

狀況一:國外氣候乾冷,易使鼻黏膜乾燥,這時朋友流鼻血了!該怎麼辦?!

芳療小配方:小禎同學調配了鼻滴油,滴入鼻腔並按摩,使鼻滴油充分滋潤整個鼻腔,過了幾分鐘後鼻血就止住了!

狀況二:搭了一整天的飛機,腰酸背痛,該如何緩解?

芳療小配方:小禎同學使用甜馬鬱蘭搭配基底油幫朋友塗抹及按摩背部,緩解肌肉的緊繃感,鎮定安撫神經,就和背痛說掰掰囉!

狀況三:團員聲音沙啞了!好像快感冒了耶!好害怕喔~該用什麼精油保護自己呢?

芳療小配方:為了避免疾病的進展,小禎同學先給朋友內服抗生素藥物,減少體內細菌與病毒量,再於口罩上使用尤加利精油給朋友嗅聞,除此之外還做成噴霧製劑,進行車上空間的消毒殺菌及淨化!另外還提供滴上絲柏精油的維他命C片給團員服用,增強免疫力以預防細菌病毒的入侵!

小禎同學在付出行善的過程中透過芳療照顧團員,體驗芳療所帶來的良好功效,藉此將美好的東西分享給朋友,充分展現獨樂樂不如眾樂樂的精神!朋友們的回饋也給予小禎同學一股正向力量與成就感!她表示早期出國還未使用芳香療法照顧自己的身體時,每當出國返台必定大病一場,需要躺在床上休息一個星期才可恢復原有的體力與精神,但自從學習芳療後,出國若產生生理不適症狀時即運用芳療來緩解,這次去中國大陸的黑龍江回台後就沒有生病,她開心的表示再也沒有比身體健康更快樂的事了!

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小玉同學-----瘦身

小玉同學曾經因為生活壓力造成飲食不正常,體重持續上升高達90公斤,後來透過飲食、運動及自我的毅力,成功減重至50公斤!但此時卻出現因肥胖瘦身後產生的皮膚妊娠紋,她使用過市面多種品牌的減肥霜,但效果不彰。自從來美容公會上課後,使用卓老師推薦含有葡萄柚、杜松子、迷迭香成分的淋巴按摩油,此按摩油可促進淋巴循環及代謝身體的廢物毒素,搭配淋巴手套按摩身體腹部、手臂、大腿及臀部效果可加倍。小玉同學每天認真並確實地塗抹油及按摩,日復一日,因為她不鬆懈的精神,肌膚因而變緊實了!此外,她表示按摩腹部也同時刺激腸蠕動幫助排便,一天可以解便3-5次,趁機替胃腸大掃除!建議大家也可以動動手,按摩身體,讓自己的身材更加緊實與健康唷!

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小春同學-----煥然一新

小春同學長期有坐骨神經痛的困擾,因為骨刺生長部位靠近神經,故手術風險大,可能會有癱瘓的危險,後來幸運地遇到氣功師父,透過氣功治好了骨刺問題,因為家裡還有小孩要照顧,她告訴跟自己不能倒下去,必須先照顧好自己,因此激勵小春同學翻閱許多書籍,學習經絡相關知識。除了坐骨神經痛,小春同學還有一個困擾她13年的皮膚問題,兩年前小春同學來到美容公會學習芳療,當時皮膚又紅又腫,全身出現類似牛皮癬及濕疹,春初至秋末是皮膚狀況最嚴重的時期,她固定每兩年至醫院進行皮膚切片,但得到的都是相同的診斷:濕疹,情況嚴重時甚至需要施打類固醇及血管擴張劑才可以緩解皮膚的疼痛發癢情形,但同時也需承受藥物嚴重的副作用---掉髮。小春同學了解芳療的好處後,決定使用芳療好好療癒皮膚,但此時卻出現另一個難題,因長時間反覆的症狀導致皮膚細胞受損變厚且沒有活性,阻擋精油及植物油的滲透,皮膚無法充分吸收良好的療癒油,為了增加皮膚細胞活性,活絡細胞吸收能力,卓老師建議先使用精露濕敷皮膚,達到水潤及軟化肌膚的效果。因此小春同學自製浸泡花草精露,每天濕敷於皮膚上,漸漸地皮膚細胞恢復活躍狀態,逐漸地可以吸收精油,濃度從1%漸漸地可以承受到10%的劑量也不會產生過敏現象!現在全身的濕疹問題已完全解決了呢!小春同學不因皮膚問題造成身體心像改變而感到自卑,反倒勇敢接受它,讓自己走出戶外並接觸人群,因此獲得熱心朋友提供更多醫療資訊,這次的經驗讓她感受到身體就是最好的醫生,對於有易於身體健康的方式,只要透過不斷嘗試與努力就會有好結果,因為身體的反應就是最好的見證!

 

小霞同學-----臨床芳療

小霞同學本身有失眠問題,只要閉上眼睛,腦海頓時會成為一部放映機,不斷播放著過去片段記憶的幻燈片,導致頭痛、焦慮不安、心情憂鬱等不適,使用薰衣草薰香效果不佳,嘗試過荷柏園睡美人複方精油仍覺得成效有限,因此在卓老師建議下使用祥和入眠精油,利用水氧機薰香,結果意外地獲得一夜好眠,失眠的問題就這樣迎刃而解了!

小霞同學的先生有禿髮的問題,於卓老師建議下,調配迷迭香護髮油給先生使用,後來長出的頭髮可是烏溜溜的呢!

小霞同學平時要照顧自己的孫子,見到孫子的脖子皮膚皺褶多且長濕疹,調配了體香粉給小孫子擦頸部,隔幾天皮膚就乾爽許多,濕疹都好了!

小霞同學表示既然來美容公會上課,也調配DIY,回家就要認真的使用和體驗,更加要分享給自己的朋友和家人,將好東西分享給別人使用!

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Melissa-----臨床芳療護理

將茶樹精油應用於一位同仁卵巢囊腫術前的背部塗抹,同仁也感受到芳療的療癒效果,與第一次進行腹部手術的疼痛經驗相比,緩解許多身體的不舒服,且術後第二天就可以不用自費式的止痛劑(PCA),就可以下床活動,進而促進腸胃蠕動,提早排氣,可以提早進食吃東西囉!也因為手術過程需要插管麻醉的治療,插管可能會造成術後喉嚨乾澀疼痛,Melissa同學也非常優秀,調配尤加利及茶樹噴霧給同仁使用,除了可濕潤喉部黏膜外,也具有止痛效果、殺菌及提升免疫力。術後也在病房將薰衣草精油加入水氧機薰香室內,鎮定放鬆神經與焦慮不安的心情,根據手術同仁的分享,這次開刀的整體經驗,芳香療法的介入,讓疼痛及與過去接受開刀身體不舒服的經驗,緩解了許多!而Melissa同學,在課堂上分享同仁的經驗時,可以看出她臉上露出了滿滿地自信與成就的笑容,體驗到芳香療法可以讓自己親愛的朋友與家人們緩解身心的不適,也能使我們身心靈更接近健康,心中相當喜悅!

 

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讓心說話,有時候需要冒險,才能真實的表達自己。

找到一種屬於你的方式來表達自己,

把心中的聲音說出來並信任你的直覺指引,

然後帶著你的真實自我繼續前行。

 

 摘自  香氣與心靈

 

 

 

更多芳療資訊,可前往花漾芳療學院網站 : http://www.latifa.com.tw/latifa-op.php?main=op

 

 

 

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