春季美容油,肌膚逆轉勝

發表者: AAA澳洲芳療師協會台灣分會執行長 李佳玲

 

春暖花開,妳的心花也綻放,準備迎接更美麗的自己嗎?

這個春天,妳希望更潤白、更纖細,更愉悅嗎?

請把握春天排毒、美心、美容的好時機,

用大自然的療癒精靈--精油來幫我們達成更美麗的心願。

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試試美容油,保養更高效 

這個春天,卓芷聿老師為廣州的名媛貴婦帶來2013年的最新美容保養概念:油美容時代來臨,日隔離霜+夜美容油,輕鬆搞定肌膚日常保養。自由基是皮膚老化最主要的殺手,原因很多,有紫外線、情緒壓力、環境污染、荷爾蒙失調、循環變差,導致皮膚變黃變黑,提早老化,想要延緩皮膚衰老的速度,選用對的美容油,在植物精萃的保養下,幫你事半功倍,早一步掃黃,持續養白防老。

澳式芳香美容的精髓「水潤肌膚、鎖住水嫩」,讓我皮膚越來越年輕。在保養上不需追求潮流或名牌,見證了精油深層美容又美心的保養效果。只要Step 1, 2, 3, 肌膚明顯年輕了。

Step 1卸妝+清潔50%外用調和劑+50%植物油調配1%的紓壓精油,我偏愛薰衣草,清潔同時可紓壓美心。

Step 2保濕。一直偏好直接使用保加利亞玫瑰精露,皮膚特乾或敏感時可用壓縮面膜泡在10~15ml的玫瑰精露中做成急救面膜,濕敷10~15分鐘(眼周和嘴唇護理可比照使用化妝棉濕敷)。醫美後的損傷肌膚,不可水洗肌膚,一定要用精露安撫,讓妳快快可以見人。

Step3美容油。過去大家都聚焦在精油的效果,其實基底油的選擇,非常重要。最近使用的美容油含有保加利亞玫瑰及摩洛哥玫瑰、白檀木、甜橙及薰衣草精油,基底油多添加了具活化膠原母細胞的雷公根(積雪草),真的讓肌膚快速膨潤。

我的廣州學生們使用了這專家配方,一位法令紋三天不見了,一位滿臉的痘疤明顯快速淡化,另一位剛作完醫美療程,皮膚的敏感和修護在四天恢復驚人。

每天用美容油按摩三分鐘,真讓皮膚活了起來,讓後續的保養品吸收更好,同時植物的香氣1秒內進入管理情緒的嗅腦,大大美化我們心情,一掃陰霾情緒,妳快樂了,肌膚細胞也快樂了,回春ing

 

春天,美容美心,小秘技

玫瑰精露拍拍法:新發現的美容小道具醒膚海綿拍,以玫瑰精露濕潤後,將飽含玫瑰精華的海綿輕輕拍打在臉部肌膚上,除了補充肌膚需要的水分,更是溫柔的喚醒細胞的生命力,肌膚在春天更加光采與活力。

 

持續青春活力,從內改善新陳代謝

清淨飲食是改善身體健康的第一步,換掉冬季油膩、高鹹或高糖等易胖飲食,回歸自然健康瘦的飲食。以五穀米代替白米飯,以高纖麵包代替白土司,用新鮮當季的水果代替蛋糕和糖果、零食。選擇每天有一餐蔬食或者實施一週一日斷食,讓妳的消化和排毒系統放一天假。在不大幅改變日常生活習慣下,可以幫助我們輕鬆持續下去,我家實施一個月晚餐改用蔬食,並且補充好的油脂(富含Omega 3的玫瑰月見草膠囊),除了精神變好、思慮清楚,更明顯的是身材變更有形,月經順暢,肌膚更保水。

高纖麵包 柑橘類 健康蔬果  葡萄柚 高纖麵包  

 

每天留給自己30分鐘,可以散散步、運動或是泡個精油浴。芳療先驅摩利夫人提到細胞停滯更新是衰老的開始,透過運動或泡澡可以加強細胞的代謝,延緩衰老的白魔法。我超愛的泡澡蜜方是總共8 滴的精油,包括甜蜜的柑橘調+清新木質調。葡萄柚,同時排身心的毒素;甜橙,帶來甜美的心情;橘子,含有和橙花一樣的含氮化合物,振奮情緒又放鬆神經;檸檬,提昇免疫好清新。搭配上木質調的杜松子、松、香柏木、芳樟木、或檀香。感覺每一個細胞都開心的大口吸入精油的飽滿能量,趁著皮膚微濕抹上美容按摩油,感覺超幸福。

 紓壓泡澡  

 

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